看看你的理想和价值观，通读你记在笔记本上的价值观，把那些你认为

　　1.是理想的钩出来，标上字母“I"

　　2.是标准的钩出来，标上字母“'S"

　　3.是需求的钩出来.标卜字母’‘W”。

　　4.现在剩下的很可能就是你真正的价值观。你要确定这些条目是你愿意每天生活巾都真正坚持的内容。假如你发现有遗漏，就加上它。别选择那些看似不错或你认为自己应该做的选项。 这样的取舍井不难。假如“未雨绸缪”是你看重的价值观之一， 你一定会坚持储蓄并且热衷于改造自己的周边环境以确保安全。假如 你发现自己根本没有这样做，那么‘’未雨绸缪”可能只是你的理想或标准而已。另外把理想和真实的自己混为一谈。心理学家告诉我们，人们的消费行为受到五种动机的影响，分别是;看起来不错，感觉很好， 正确的选择，感觉安全和避免痛苦。当我们梳理自己的价值观时，我们倾向于”忘记”这些强有力的动机，因为我们不愿意承认是这个动机决定了自己的行为‘如果你列出的清单中不包括上述五种中的任何一个，那么你可能欺骗了你自己。

　　5.当你找出了影响并决定自己一生的价值观时，你可能还想为未来生活创造一些新的价值观，继续以“未雨绸缪”举例，它对于 过去的你来说可能只是个标准，但今后你希望把它融人自己的生活， 那就采取行动吧，比如坚持储蓄，来把它作为新的价值观加人进来。 还有些价值观过去只出现在你的生活之中，今后你想把它运用到自己的工作中，这从某种意义上来说也是新的价值观。

　　6.人们会为了更重要的事物而牺牲分量较轻的东西。看看你选 出的价值观.哪些是最重要的.是在任何情况下都不会放弃的?把它放在第一位，依次类推。 如果你排在最前列的都是些冠冕堂皇的价值观，你也许欺骗了白 己。为了诚实，你愿意丢掉自己的工作么?如果是生命呢?对于很多人来说，职业安全的地位远高于诚实。这并不代表他们不重视诚实， 但如果要面临失业的风险，他们可能会放弃诚实。对我们很多人而言，避免尴尬都比诚实更重要好好研究一下你认为最重要的价值。

　　7.看看你选出的最重要的价值观是否和某种职业相关。假如安全对你来说很重要，那么安全对你来说具体是指什么?是在某个事业单位找个稳定的工作，还是在一家福利完备的公司里工作?为你的各个价值观条口写下简短的定义。

　　8.这一步是创造性的工作:你可以对你的价值观排序进行调整。 你可以任意移动你的价值观条目，也可以对它们重新定义。比如，你认为安全是“在某个事业单位找个稳定的工作”，那么现在你可以保 持这个定义，也可以重新定义，比如安全是“在一个有增长性的领域中工作，让自己的能力不断提升，让各大公司竞相聘用我”。

　　9.如果你的价值观对你很重要，你可以在自己的确切职业规划要素中加人一些信息。你的新工作中要涵盖所有或部分的价值观么?

　　10.还有什么重要线索吗?如果有记在笔记本上。