要建立良好的人际关系，既需要具备健全的人格、正确的认知方式和正常的情绪反应，也需要有相应的交往技能和技巧，要学习和掌握人际交往的艺术。增进人际吸引的要素．心理学家通过实验研究，从科学的角度提出了增进人际吸引的10大要素： 

　　（一）：距离因素。心理学家曾做了个简单有趣的实验，发现在同一层楼中，和 隔壁的邻居交往的机率是41%，和隔一户的邻居交往的机率是 22%，和隔三户交往的概率只有10%，多隔几户，实际距离增加不了多少，但其亲密度却大不相同。不难看出，距离的接近程度与交往有直接关系，较小的空间距离有利于建立密切的人际关系， 大学生中同一寝室同学关系比较密切就是实证。 

　　（二）：相似因素。社会心理学认为，相似性是人际吸引的重要因素，它包括年 龄与性别、社会地位、经济状况、教育水平、职业、籍贯、兴趣、信念、价值观、态度等的相似。在大学生相处的初期，一般是时空距离决定他们的吸引力，到了后期，则态度、价值观越相似的学生相互间吸引力越大。我们观察大学生交往的历程就可以发现，刚入学的大一新生寝室感很强，可逐渐单纯的室友关系就被因志同道合、趣味相投建立的人际关系取代了。

　　（三）：互补因素。有人发现彼此在需要上、性格上或期望上相异甚至相反的人容易相互吸引。比如，喜欢主动与他人交往的人与期待别人接纳自己的人容易互相吸引；乐于主动控制他人的人与希望别人支配自己的人容易相互吸引等。互补因素对人际吸引的作用，大多发生在友谊深厚的朋友之间，特别是异性朋友、夫妻之间。