(一)；第一阶段：大学三年级第一学期。这一阶段的大学生由于志向的不同出现了生涯发展方向的 不同，这种不同又带来了大学生以后阶段的发展道路不同。希望 继续深造的学生开始为考研究生备战，将志向确定为找工作的大学生则更加积极地参加各种活动，有些学生则会到相关的单位进行岗位实习。

　　该阶段职业生涯目标的特点是，长远目标逐渐明确和坚定， 近期目标更加具体。 该阶段大学生的职业生涯规划任务如下: (1)进一步明确自己的职业方向; (2)发现自身职业竞争力的不足之处，制定职业竞争力提升计划; (3)参加职业实践; (4)参加校园文化活动和社会实践活动; (5)参加专项行为训练，提升实现目标的行动力。

　　(二)：第二阶段：大学三年级第二学期。这一阶段的大学生通过相应的职位实习，发现自己的能力与 职位要求之间的差距，通过职位实习也发现了自己原来的职业生 涯与社会现实之间的差距，通过职位实习发现自己理想的职业与社会可以提供的职位之间的差距。这时的大学生开始对自己进行全面的反思，重新建立更加切合社会现实的工作理念及自我认 知，学生参加各种活动更具目的性。

　　该阶段职业生涯目标的特点是，由于与社会密切接触，职业生涯目标得到有效修正，修正后的目标进一步反应了个人理想与社会现实的结合。 该阶段大学生的职业生涯规划任务如下： (1)对自己的职业生涯进行合理规划; (2)确定职业发展方向和各阶段发展目标; (3)寻求适合自己职业生涯发展的有效路径; (4)掌握生涯评估方法和生涯目标修正方法; (5)对职业生涯规划相关问题进行评估，发现问题; (6)参加相应的能力提升训练。