职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，包括确立志向、 科学评估、选择职业、选择职业生涯线路、确定目标、制定行动计划、评估与回馈七个步骤。大学生的职业生涯规划相对于社会人士有其独特性，具有更多的虚拟性和前瞻性，甚至是纸上谈兵，但是这是必要的。

　　(一)：确立志向。如果你不知道自己要往哪里去，那你通常哪儿也去不了。志 向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功就无从谈起。 俗话说:“志不立，天下无可成之事。”纵观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向。所以，在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是其中最重要的一点。

　　(二)：准确评估。准确评估包括两个方面的内容，即自我评估和职业生涯机会的评估。准确评估是进行职业生涯规划的基础。 自我评估就是对自己作全面的分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。因为只有认识自己、明确了自己的长处，扬长避短，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己的生涯线路，才能对自己的生涯目标做出最佳抉择。因此，自我评估是生涯规划的重要步骤之一。

　　通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准及组织管理、协调、活动能力等内容。生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无 法生存与成长。

　　所谓“时势造英雄”，说的就是环境对人的作用。这里最重要的是政治风云、经济兴衰、科学文化潮流、社会时尚、 乃至自然灾害、饥荒、瘟疫，无疑都深刻地影响了人生。认清了时势，才能实现俗话说的另一面“英雄造时势”。只有充分适应与满足社会需要，个人才会获得最大实现。

　　所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境发展变化的情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件和不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到复杂环境中避害趋利，使职业生涯规划具有实际意义。