大学新生应培养健康的生活方式和人际关系
来源:朗识测评|作者:婷婷|发表日期:2013-10-28

  (一):适应独立自主的大学生活方式。首先,要学会独立生浩。大学新生要积极培养自己独立的生活能力,思想上尽量避免依赖心理,不过分依赖父母、老师或者同学;行为举止要通过自己的思考作出选择,行动不能随大流,也不能跟着经验走,更不能盲目地跟随别人走;生活上要培养自理能力,自己的事情自己做,学会料理自己饮食起居等基本生活。也就是说,学会生活上自理,管理上自治,学习上自觉,思想上自教, 道德上自修,行为上自控。其次,养成良好的生活习惯。

 

  身心健康是确保顺利、成功度过大学阶段的重要基础。要想身心健康,就应培养良好的生活习惯。生活的规律性是身体健康的保证。每天要有严格的作息时间,有良好的饮食习惯,要坚持适度的锻炼身体,保持乐观而平静的心情和积极向上的精神。要养成爱劳动的习惯,增强劳动观念,小到教室、宿舍的卫生扫除,大到公益劳动,都要积极参加,不能拈轻怕重、好逸恶劳。 最后,要养成勤俭节约、艰苦奋斗的作风。要正确地处理好 物质生活与精神生活、创造与享受的关系。生活上不要铺张浪费,要学会节约资源,保护环境;要学会理财,合理地分配自己的 生活开支,不互相攀比,不盲目追求时髦等。

 

  (二):建立新的人际关系。对于刚刚离开家庭,步人大学的新生来说,建立新的人际关系,对于其适应大学生活具有独特的意义。同学之间的互相关心 和帮助、相互信赖和理解,有助于较快地熟悉新的学习和生活环境,得到友谊和力量,减少对父母的依赖,减轻心理压力和冲突, 减少孤独和寂寞。特别是随着现代社会的迅速发展,大学生的人际交往能力也成为衡量其能否适应社会的重要标志之一。这是因为良好的人际关系除了具有促进心身健康的作用外,还具有交流信息,协调关系,扩展生活,集中智慧等作用。

 

  因此,当代大学生必须增强社交意识,提高交往能力。 人际交往是一个相互的过程,一方的行为会引起对方相应的行为。一个人只有真心喜欢、尊重、信任、帮助他人,才能获得他 人的喜欢、尊重、信任和帮助。这就要求我们在交往过程中做到: 善于掌握交往技巧,注意倾听他人的意见,适当表达自己的见解, 态度诚恳,措词文雅,处处替他人着想,切忌以自我为中心,克服傲慢和嫉妒心理。此外,还要积极参加集体组织的各项活动,这不仅是联络感情的机会,也是培养自己多方面情感,提高自己活动能力和社会适应力的一种途径,千万不能不屑一顾而予以拒绝。 总之,对于正在学习、成长之中的大学生来说,增强人际交往 意识,培养自己良好的人际关系,这不仅是大学学习生活的需要, 更是将来走向社会的需要。

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