职业生涯的抉择过程就是选择与放弃的过程，每个抉择情景都有两个或两个以上的选择可能，决策者必须在其中选择其一。

　　例如，大学生在高考录取时就其高考分数而言，可能会有很多所 学校和科系可以考虑，但是，学生只能选择一个。对于高考学生而言，这就是生涯抉择，每个决定带来的后果，他都必须承担。

　　在考察职业生涯抉择结果时我们会发现:每个决定都有其优缺点，个体对于这些优缺点的态度与人格特质的成熟度有关。面对不如意，个体的心理反应有很大不同。

　　在现实生活中，发现自己所选择的科系、未来的出路并不如自己想象中理想，有的人会大失所望，否定所付出的一切;而有的人就会及时调整自己，发现现实选择的价值所在，重新树立更加切合实际的目标并积极行动。事实上，在人生的过程中，每一条道路都会有挑战，客观现实不以人的意志为转移，每个人的主观与客观都会发生冲突，是否能够顺利解决冲突完全在于个人的抉择与努力。