(1)澄清反应。澄清反应是价值观探索法中最基本、最主要的方法。它是指咨询员根据咨询对象的所作所为、所说所感以及适地、适人的语言，引发咨询对象的行为动机，刺激咨询对象的思想过程中进行一番慎思明辨的内省，从而澄清其价值观。

　　(2)价值表决。事先由咨询员拟定并向咨询对象提出一套关心的问题，让咨询对象表明自己的意见并做出选择。

　　(3)价值排队。价值排队就是让咨询对象在三四种事物之中，按其认为的重要性为他们排名次，并说出这样排的原因。人们在日常生活中常常遇到这种必须作选择的情境。排队法就是 为咨询对象提供这种选择的机会，使咨询对象通过对各种情况的衡量比较，分出优先次序，从而进一步明了各种事物的价位，并且公开表示自己的选择。 

　　(4)公开提问。公开提问就是由咨询者直接提问，让咨询对象公开回答咨询者的问题。

　　(5)生活馅饼。咨询者画一个大圆圈(馅饼)，然后让咨询对象根据他们自己生活中各项内容所占比例的大小和多少将馅饼分割。比如，用大圆圈表示I天24个小时，让咨询对象说出以下活动，如睡眠、玩、做作业、看电视、吃饭、做家务、独自活动、与父母聊天或其他活动所占的时间，并按照各项活动所占时间的多少分割圆圈。 生活馅饼的主要作用是帮助咨询对象对自己的生活做客观、 具体、系统的分析和检查，使他们的生活朝着更为理想的方向发展。

　　(6)展示自我法。展示自我法是提供给咨询对象一个自由发言的机会，让他把和自己有关的事情讲给大家听，借此机会公开和珍惜自己的价值。