自我接受是自信中的主要内涵，它的本身含义是指一个人对自己能否有一种基本的承认和认可，以及自己对自己的接受态度。我们每个人都是一个独立而特殊的存在，古希腊的哲人说： “天底下没有两片相同的树叶”。天底下更没有两个完全相同的人。

　　认识自己的特殊性，认识自己的自我本性，并且接受自己作为一种独立而特殊的个体的存在，便是自我接受的含义。唯有接受自己，才能相信自己，才能尊重自己，才能体会到自我存在的价值。

　　有这么一个故事，是作为非正式的心理测验来使用的。若是命运之中有这样一种安排，给你一种能够选择的机会和权利，使你能够随着自己的意愿改变自己和人生，那在面对以下问题时， 你将会做出怎样的考虑和选择：“一位是22岁的青年，刚刚从大学毕业，期待着生活的富裕和地位。一位是百万富翁，社会地位显贵，年龄已有百岁。若是你愿意，你可以‘变成’他，像他一样的富有，但是也要像他一样成为百岁的老人。”

　　面临这样的问题和情境，你会做出怎样的考虑和选择呢?尽管这种情境和选择是假设的，并且又使用了一个反差比较鲜明的对比，增加了做出选择的难度，但是，其要说明的问题之一，即是在现实生活中，往往会有一些人对自己不满意，若是真的有机会， 他会考虑，甚至是希望自己变成另一个人：一位富有而显贵的人，一位他羡慕的人，一位他想象中的人。这样的心态便是对自己的不接受，而自我不接受会导致自信心的严重不足。