检查了自己的自信程度，了解了自信在生活中的表现，以及自信者的基本特征，我们也就已经接触到了“自信的维护”。正所谓知其然而向往之，择善而从。

　　我们每个人都希望自己有足够的自信，不仅因为这样可以更好地抵御心理压力的影响，还因为在自信之中，包含着生活中更多的意义和内涵。借助于心理学的研究和理论，我们将从以下几个方面进行自信的维护，作具体的分析和讨论。 

　　“自我形象”由自己控制一个人的自信感觉，在很大程度上受自我形象的影响。认为自我形象不好的人，往往具有严重的自卑，深深地影响到自信心的建立。因而，为了保持自信心，应该充分认识到：归根结底是自己在决定着对自己的看法，是自己决定着对待自己的态度。同时，自己也拥有着改变自我形象的能力。

　　尽管自我概念和对自己的认识，在某种程度上会受到别人和外在因素的影响，如社会心 理学中“社会比较”理论等所揭示的那样。但是，“自我概念”或 “自我形象”，毕竟是存在于自己的内心之中。从根本上说，它们是由自己的思维、认知和判断等来决定的。尽管别人会影响你的自我概念，但是你自己将是最终的裁决者。意识到这一点，将大大有助于自信心的维护。